2022.11.08
スマホ副業のおすすめ10選|スマホ1台でできる仕事の種類と収入の現実、タスク副業などの詐欺の見分け方
「通勤時間や休憩時間に、スマホで副業ができたら」「パソコンを持っていないけれど、スマホだけで始められる副業はある?」。そう考えてスマホ副業を調べている方も多いのではないでしょうか。
スマホでできる副業は確かに増えていますが、手軽に始められるものほど1件あたりの報酬は低く、「スマホで簡単に稼げる」とうたう副業詐欺も目立ちます。この記事では、スマホでできる副業10種類の仕組みと注意点、収入の現実、詐欺の見分け方、始める前に確認したい就業規則や税金のルールを解説します。
この記事の要点
スマホ副業は、スキマ時間に少しずつ取り組めるのが利点です。一方で、手軽な作業ほど1件あたりの報酬は低く、まとまった収入にするには時間がかかります。
アンケートやポイントサイトは「お小遣い程度」、フリマアプリやスキルシェア、写真・スタンプの販売は工夫しだいで広げられる副業です。
「スマホで簡単にできる」「1日数分で高収入」とうたい、先にお金を払わせるタスク副業などの詐欺が増えています。お金を払う前に、家族や消費生活センターに相談しましょう。
始める前に就業規則を確認し、副業の所得が年間20万円を超えたら確定申告をします。中古品を仕入れて売るなら古物商許可も必要です。
スマホ副業とは:収入の現実
スマホ副業とは、スマホのアプリやWebサービスを使って、空いた時間に取り組める副業のことです。パソコンや特別な機材がなくても始められるものが多く、通勤中や家事の合間など、短い時間を少しずつ使えるのが特徴です。
ただし、スマホだけで完結する作業は、アンケートへの回答や短い文章の作成など、誰にでもできる単純な作業が中心になります。そのぶん1件あたりの報酬は低く、収入は「どれだけの作業量をこなせるか」でほぼ決まります。
実際、副業の現実を示すデータもあります。日本アフィリエイト協議会の2025年の調査では、アフィリエイトの収入が月1,000円未満の人が52.5%で、月3万円以上の人は12.4%でした。また、クラウドワークスの公表データでは、生成AIの普及前(2021年10〜12月)と比べて、2025年10〜12月のライティングの案件数は46%減っています。「スマホがあればすぐに稼げる」と考えるより、少額から試しながら、自分に合うものを探すくらいの気持ちで始めるのが現実的です。
パソコンも使える場合は、選べる副業の幅が広がります。在宅でできる副業の全体像は「会社員が在宅でできる副業12選|初期費用・AIの影響・リスクで比べる選び方」で比べています。
スマホ副業のメリットとデメリット
メリット
時間と場所を選ばない:通勤中や昼休みなど、まとまった時間が取れなくても少しずつ進められます
初期費用がほとんどかからない:手持ちのスマホと通信環境があれば始められるものが多く、失敗しても金銭的な損失が小さくて済みます
副業が自分に合うかを試せる:本格的に始める前に、作業の向き不向きや、本業と両立できるかを確かめられます
デメリット
1件あたりの報酬が低い:手軽な作業ほど単価が低く、時給に換算すると割に合わないこともあります
画面が小さく、長時間の作業に向かない:目の疲れや、首・肩のこりにつながりやすいので、こまめに休憩を取りましょう
詐欺や悪質な勧誘に出会いやすい:SNSや広告で「スマホで簡単に稼げる」と誘う詐欺が多く、見分ける力が必要です
スマホでできる副業10選
スマホだけで始めやすい副業を、手軽さの順に紹介します。まずは全体を表で比べてみましょう。
副業
収入の仕組み
初期費用
主な注意点
アンケートモニター回答ごとのポイントなし単価が低い・個人情報の扱い
ポイントサイト広告利用・買い物のポイントなしポイント目当ての不要な契約
フリマアプリ不用品などの販売代金ほぼなし仕入れて売るなら古物商許可・規約
ハンドメイド販売作品の販売代金材料費他人のデザイン・キャラクターの使用
商品モニター謝礼・商品の提供場合によるPR表示・定期購入・モニター商法
写真販売写真が売れるごとの報酬なし肖像権・写り込み
スタンプ・イラスト販売販売数に応じた分配なし審査・著作権
スキルシェア相談・制作などの報酬なし資格が必要な仕事・トラブル対応
Webライティング記事ごとの報酬なしAIの影響で案件が減少
ライブ配信・SNS投げ銭・企業案件ほぼなし身バレ・PR表示・誹謗中傷
1. アンケートモニター
アンケートサイトに登録し、届いたアンケートに答えると謝礼のポイントがもらえる副業です。1件数分で終わるものが多く、もっとも手軽に始められます。その反面、1件あたりの謝礼はごくわずかで、収入というよりお小遣いやポイ活に近いものと考えておきましょう。登録時には、運営会社や個人情報の取り扱いを確認してください。
2. ポイントサイト
ポイントサイトを経由して買い物やサービスの申込みをしたり、ゲームやアンケートに参加したりすると、ポイントが貯まります。普段の買い物で使えば無駄がありませんが、ポイントを目的に、必要のないクレジットカードやサービスを申し込むのは避けましょう。解約の手間や年会費がかかることがあります。
3. フリマアプリ(不用品の販売)
家にある不用品をフリマアプリに出品し、売れたら代金から手数料と送料を引いた分を受け取ります。商品の撮影から出品、取引のやり取りまでスマホで完結します。生活で使っていた物を売って得たお金は、原則として税金がかかりません(1点30万円を超える貴金属や美術品などを除く)。
一方、売るために中古品を仕入れて販売する場合は、営業所を管轄する警察署で古物商許可を受ける必要があり、利益は副業の所得として申告の対象になります。仕入れて売る「物販」に広げるときの注意点は「物販副業でよくある失敗例7つと対処法|在庫の売れ残り・資金繰り・値下げ・返品・規約違反を防ぐには」で解説しています。
4. ハンドメイド作品の販売
アクセサリーや雑貨などの作品を作り、ハンドメイド作品の販売サービスやフリマアプリで売る副業です。材料費はかかりますが、趣味を生かせます。キャラクターやブランドのロゴ、他人のデザインをまねた作品は、権利の侵害にあたるため販売できません。
5. 商品モニター
商品やサービスを試して感想を伝え、謝礼や商品を受け取る副業です。SNSやレビューサイトに投稿する場合、企業から依頼や提供を受けた投稿には「広告」「PR」などの表示が必要です(2023年10月からのステマ規制)。「モニター価格」で高額な商品を買わせる勧誘や、初回だけ安い定期購入にも注意しましょう。くわしくは「商品モニターの副業は稼げる?種類と謝礼の実態、PR表示・モニター商法・定期購入の注意点」で紹介しています。
6. 写真販売
スマホで撮った写真を、写真素材の販売サービスに登録して販売する副業です。スマホのカメラでも高画質な写真が撮れるようになり、始めやすくなっています。ただし登録している人が多く、1枚あたりの報酬も低いため、売れる写真のテーマを考える工夫が必要です。人が写った写真を売るには本人の同意書(モデルリリース)が必要になるなど、肖像権や写り込みにも注意しましょう。くわしくは「写真・カメラを副業にする方法|ストックフォト・出張撮影・商品撮影の種類と始め方、収入の考え方と肖像権などの注意点」で解説しています。
7. スタンプ・イラストの販売
スマホのアプリで描いたイラストや加工した写真をもとに、メッセージアプリのスタンプなどを作って販売する副業です。制作から申請・販売までスマホでできるものもあります。販売には審査があり、売れた数に応じて報酬が分配される仕組みが一般的です。既存のキャラクターや他人の写真を使うことはできません。
8. スキルシェア
自分の知識や得意なことに値段をつけ、スキルシェアのサービスで相談や制作を引き受ける副業です。イラストやデザインのほか、話し相手や悩み相談などを出品する人もいます。税務相談のように資格が必要な仕事は引き受けられないほか、納期や修正の範囲をめぐるトラブルも起こりがちです。時間やスキルを売る副業の種類と注意点は「時間やスキルを売る副業とは?相談・レッスン、家事代行、人のレンタル、スポットワークの種類と始め方・注意点」で紹介しています。
9. Webライティング
クラウドソーシングで案件を探し、記事や商品レビューなどの文章を書いて報酬を受け取る副業です。スマホでは長い文章の作成が負担になるため、短いレビューや体験談の案件が中心になります。生成AIの普及で、短い文章の案件は大きく減っており、単価の低い案件も多いのが現状です。くわしくは「Webライティングの副業はAIで稼げる?案件数の変化と現実、向いている人とほかの選択肢」をご覧ください。
10. ライブ配信・SNSの発信
スマホでライブ配信をして視聴者から投げ銭(ギフト)を受け取ったり、SNSで発信してフォロワーを集め、企業の案件を受けたりする副業です。機材がなくても始められますが、収入になるほど見てもらえるまでには時間がかかり、収入が得られない人のほうが多いのが現実です。顔や住んでいる場所が分かる情報を出さない、企業案件にはPR表示を付けるなど、身の安全とルールにも気を配りましょう。SNSやYouTubeの現実は「インスタ副業は稼げる?企業案件・アフィリエイトの現実と始め方、PR表示・副業詐欺の注意点」「副業でYouTubeは稼げる?収入・作業時間のデータと収益化の条件、会社員が始める前の注意点」で紹介しています。
番外:スマホでできる資産運用
株式や投資信託は、スマホのアプリで少額から取引できるようになっています。ただし、投資は労働の対価として収入を得る副業とは違い、元本が保証されず、損失が出ることもあります。FXのようにレバレッジをかける取引では、預けたお金を上回る損失が出ることもあります。始める前に仕組みとリスクを理解し、生活費とは分けた余裕資金の範囲で取り組みましょう。くわしくは「投資は副業にあたる?会社員の初心者向けに、NISAから始める投資の選び方と注意点を解説」「副業でFXを始める前に知っておきたいこと|仕組みとリスク、就業規則での扱い、税金(20.315%)と確定申告」で解説しています。
スマホ副業の詐欺に注意:よくある手口と見分け方
「スマホで簡単に稼げる」という言葉は、副業詐欺の誘い文句としてもよく使われます。国民生活センターによると、SNSの「いいね」やスクリーンショットの送付などの単純な作業(タスク)で報酬がもらえるとうたう「タスク副業」の相談は、2020年度の1,341件から2023年度には3,694件に増えました。きっかけの63.4%はSNSで、2026年5月にも、20〜30代で相談が急増しているとして改めて注意を呼びかけています。
よくある手口
タスク副業:最初は少額の報酬が振り込まれて信用させ、そのあと「上位のタスクに進むには先にお金が必要」などと言って支払わせる
情報商材・サポート契約:「スマホ1台で月◯万円」などとうたうマニュアルや、高額なサポート契約を売りつける
投資への誘導:SNSで知り合った人から投資アプリや海外の業者を紹介され、お金を振り込んだあと出金できなくなる
闇バイト:「スマホで荷物の受け取りをするだけ」「口座やスマホを貸すだけで報酬」などと誘い、犯罪に加担させる
警察庁によると、2025年のSNS型投資詐欺・ロマンス詐欺の被害は1万5,168件、約1,834億円にのぼります。また、自分名義の口座やスマホを他人に売ったり貸したりすることは、それ自体が犯罪にあたります。どんな理由があっても、絶対に応じないでください。
手を出さないほうがいいサイン
「誰でも簡単に」「1日数分で高収入」など、収入を言い切る宣伝をしている
仕事を始める前に、登録料・教材費・保証金などの支払いを求められる
運営会社の名前、所在地、連絡先がはっきりしない
やり取りが途中から個人のメッセージアプリに移され、急いで決めるよう迫られる
仕事の内容を聞いても、具体的な説明がない
1つでも当てはまれば、お金を払う前に立ち止まりましょう。困ったときは、消費者ホットライン「188」で最寄りの消費生活センターに相談できます。手口と相談先は「副業詐欺の手口と見分け方|タスク副業・情報商材・闇バイト・投資詐欺と、被害にあったときの相談先」でくわしく解説しています。
スマホ副業を始める前に確認したいこと
就業規則を確認する
副業を認めるかどうか、届出が必要かは会社ごとに就業規則で決まっています。始める前に確認し、分からなければ人事や上司に相談しておきましょう。副業は隠れて行うものではなくなってきています。勤務時間中にスマホで副業の作業をするのは避けてください。くわしくは「副業禁止は違法?会社が副業を制限できる4つのケースと、就業規則・懲戒処分・公務員のルール」をご覧ください。
確定申告と住民税
会社員の場合、副業の所得(収入から経費を引いた金額)が年間20万円を超えると、原則として確定申告が必要です。20万円以下でも、住民税の申告は必要です。ポイントや謝礼も、内容によっては所得として扱われます。収入と経費は日ごろから記録しておきましょう。手順は「副業の確定申告のやり方|20万円ルール・年末調整との関係・必要書類・期限と、無料で相談できる窓口」で解説しています。
体と時間の使い方
パーソル総合研究所の2025年の調査では、正社員が副業に使う時間は平均で月23.0時間で、副業をしている人の26.9%が、働きすぎで本業に支障が出たり体調を崩したりした経験があると答えています。スマホ副業はいつでもできるぶん、寝る前の時間まで使ってしまいがちです。やる時間を決め、睡眠や本業を優先しましょう。本業との両立のコツは「副業と本業を両立するコツ7つ|会社員の時間の作り方、よくある失敗と対策、守りたいルール」で紹介しています。
よくある質問
Q. スマホだけでできる副業には、どんなものがありますか?
A. アンケートモニター、ポイントサイト、フリマアプリでの不用品の販売、ハンドメイド作品の販売、商品モニター、写真販売、スタンプ・イラストの販売、スキルシェア、短い文章のWebライティング、ライブ配信・SNSの発信などがあります。手軽なものほど1件あたりの報酬は低くなります。
Q. スマホ副業でどのくらい稼げますか?
A. 副業の種類と作業量によって大きく変わり、決まった金額は言えません。アンケートやポイントサイトはお小遣い程度のことが多く、アフィリエイトでは収入が月1,000円未満の人が半数以上という調査もあります。少額から試し、自分に合うものを探すのが現実的です。
Q. 初期費用ゼロで始められますか?
A. アンケートモニターやフリマアプリでの不用品の販売、写真販売などは、手持ちのスマホと通信環境があれば費用をかけずに始められます。逆に、始める前に登録料や教材費を求める副業は、詐欺の可能性があるため注意してください。
Q. 「スマホで簡単に稼げる」という副業は詐欺ですか?
A. すべてが詐欺とは限りませんが、「簡単に高収入」とうたい、仕事の前にお金を払わせるものは詐欺の典型的な手口です。SNSの「いいね」などの作業で報酬がもらえるとうたうタスク副業の相談も増えています。お金を払う前に、消費者ホットライン「188」に相談しましょう。
Q. フリマアプリで売ったお金に税金はかかりますか?
A. 生活で使っていた不用品を売って得たお金は、原則として税金がかかりません(1点30万円を超える貴金属や美術品などを除く)。一方、売るために仕入れた商品を販売して得た利益は、副業の所得として申告の対象になり、中古品をくり返し仕入れて売るなら古物商許可も必要です。
Q. スマホ副業でも確定申告は必要ですか?
A. 会社員の場合、副業の所得(収入から経費を引いた金額)が年間20万円を超えると、原則として確定申告が必要です。20万円以下でも、住民税の申告は必要です。ポイントや謝礼も内容によっては所得として扱われるため、収入と経費を記録しておきましょう。
Q. スマホ副業は会社に知られますか?
A. 副業の所得を申告すると住民税の金額が変わるため、会社が気づく場合があります。知られないように工夫するより、先に就業規則を確認し、必要なら会社に届け出ておくほうが、あとで問題になる心配がありません。
Q. SNSで商品を紹介して報酬をもらうときの注意点は?
A. 企業から依頼や商品の提供を受けて投稿する場合は、「広告」「PR」などの表示が必要です。2023年10月から、広告であることを隠した宣伝(ステルスマーケティング)は景品表示法で規制されています。表示の方法は、依頼した企業の指示も確認しましょう。
Q. スマホ副業から始めて、ほかの副業に広げることはできますか?
A. できます。フリマアプリで売る経験から物販に、写真やイラストの販売から制作の仕事に、と広げる人もいます。ただし、仕入れには資金や許可が、制作の仕事にはパソコンやスキルが必要になることが多いため、無理のない範囲で少しずつ広げましょう。
※この記事は、執筆時点の公開情報をもとに一般的な内容を解説したもので、特定のサービスの利用を勧めるものではなく、収入を保証するものでもありません。各サービスの条件や手数料は公式サイトで、税金の詳細は国税庁のWebサイトや税務署で、勤務先のルールは就業規則でご確認ください。
まとめ
スマホ副業は、初期費用をかけずに、スキマ時間で始められるのが大きな利点です。一方で、手軽な作業ほど報酬は低く、まとまった収入にするには時間と工夫が必要です。まずは不用品の販売や写真販売など、自分の得意なことや身の回りの物を生かせるものから小さく試してみましょう。
「スマホで簡単に高収入」という誘いや、仕事の前にお金を払わせる話には近づかないことが大切です。始める前に就業規則を確認し、所得が20万円を超えたら確定申告をするなど、ルールを守って続けましょう。
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